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伸展治療 / Roll Stretch工作坊同學們上課後既分享:

"成個人放鬆...

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伸展治療 / Roll Stretch工作坊同學們上課後既分享:

"成個人放鬆左⋯⋯尋晚11點幾就瞓左,瞓得好!"

"上完堂的第一,二晚好好瞓呀! 正呀!🤩🤩"

"今次晚上十時巳經不省人事🤣"

"精神上..... 好似calm左,無咁多雜念,身體當然係輕鬆左"

"呢幾晚都好訓呀
今次明顯係roll完ITB之後大腿同hip 輕左
行路同運動時膝頭無咁扯住😀"

👆 如果呢啲係你想達到既,就唔好再等,快啲報名參加,名額有限架!😉

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伸展治療工作坊 👉 fb.com/events/254289819163694/

Roll Stretch深層筯膜放鬆工作坊 👉 fb.com/events/616508832553979/

關於伸展治療 👉 zh.czonv.com/stretchtherapy

關於Roll Stretch深層筯膜放鬆 👉 zh.czonv.com/rollstretch

更多教學 👉 czonv.com/blog
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About author
Czon擁有超過10年嘅教學經驗,係澳洲 Stretch Therapy™ (伸展治療)喺亞洲嘅第一位資深導師 (Senior Teacher)。喺過去6年已經將呢個有效而安全嘅伸展方法帶俾超過數千人。 Czon 喺香港浸會大學(運動及休閒管理社會科學碩士),同香港理工大學(服裝及紡織文學士)畢業。因自己對運動嘅熱愛,同一份要將健康帶比所有人嘅使命感,而選擇成為伸展導師。 曾經喺多個本港高級會所同五星級酒店任教,宜家佢專注喺自己嘅工作室Monkey Business,教授工作坊,小組同埋個人學生。Czon亦時常喺唔同嘅媒體教大家做運動,分享自己嘅經驗同心得。
Czon - 澳洲 Stretch Therapy 資深導師 。佢時常會喺唔同嘅媒體分享經驗同心得。 Czon - Australia's Stretch Therapy Senior Teacher. She can be seen regularly on media sharing her wellness tips.
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